医者を信じると病気になる 「常識」破りの養生法 講談社+α新書

丁宗鐵【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2009/02/21
• JAN: 9784062725590

商品レビュー

2015/04/05

「病気にならない朝カレー生活」につづいて、丁先生の本。

タイトルにまた「病気」が入っているけれど、近年の医療否定本とは趣が違っている。現代医療が、西洋医学が悪い、という話ではなくて、むしろ信じられている健康常識は通り一遍当、東洋医学を下敷にしたオーダーメイド健康法で個々にあったものを、という話。

「朝カレー」もそうだったんだけど、信じる人には嬉しいような話が続く。けれどエビデンスはほとんど示されていない。僕は東洋医学に好意的ではあるが、ちょっと物足りない。

もっとも、聖典にエビデンスを求める人はいないだろう。信じる人を救うのなら、それでいい、と思う。医療の常識を疑え、通り一遍当の治療ではダメだ、ということには僕も賛成する。人間の身体は非常に精緻であり、ちょっとしたバランスの崩れが体調をくずすことも理解できる。

けれど、あわない健康法は毒になるとか、ひとりひとりのオーダーメイドとか、そこまで人間も細かくないんじゃないかなあ、なんて思ったりもする。先天的な不健康と後天的な不健康も全然違う。癌になっても気にしない人もいれば、肩こりで毎日がつらい人もいる。

健康ってなんだろう。

野良猫は栄養不足で早く死ぬ。家庭の猫は豊富な栄養で長生きして糖尿病などを患う。どちらが健康かはわからない。人が目指す健康は、そのどちらでもないのだろうか。そもそも健康という言葉はまったく曖昧なものだ。

それでも健康本を手にとってしまう精神的不健康な自分が好きよ。

2015/02/11

東洋医学と西洋医学の両方を勉強した著者が、主に東洋医学の観点から健康法を記述した一冊。

漢方などについては知らなかったので、勉強になった。

2013/10/07

「常識破り」の養生法とあるように、漢方医学の立場から、一般的な健康情報や健康法は尽く否定されている。
例えば、生野菜は毒性の食べ物、肉より野菜の方が太りやすい、明るい照明は目をを悪くする、春の山菜は体を壊す、冷たくして飲む健康茶は逆効果、日本の牛より米国牛の方が安心、納豆は賞味期限間近を買え・・・等。
なるほどと思える根拠も示されていて、筆者の根本思想が見て取れるが、独断的きらいも一部見られるようだ。
薀蓄本として読むという手もある。