温泉と健康 岩波新書

阿岸祐幸【著】

• 販売会社／発売会社: 岩波書店
• 発売年月日: 2009/01/20
• JAN: 9784004311737

商品レビュー

2021/03/11

　この本は図書館で借りて読んだ。友人に温泉に行くのが好きな人がいたから、温泉にどれくらいの健康効果があるのか気になった。
　それについてはっきりとした答えを得ることはできなかったけれど、日本は世界でも断トツで温泉の数が多く、それぞれ薬効も違うという。私が入ったことがある硫黄温泉などは肌がきれいになるなどの効果があるらしい。また箱根の温泉に行きたくなった。今度こそは黒タマゴを食べたい。
　緊急事態宣言が解除されたら友人と温泉に行ってみるのもいいかもしれない。

2018/03/21

本書は、温泉や周囲自然環境の医療効果、特に予防医療としての意義に焦点を当てている。
ヨーロッパにおける温泉療法との比較という観点が本書の特色である。日本における温泉療法は、入浴だけということが多いのに対して、ヨーロッパの温泉療法は、吸入、飲泉、泥欲、温泉周辺地の散策など、温泉をフル活用しており、日本は非常にもったいないことをしているという。その主張は確かに一理あると感じた。温泉は日本にとって医療という観点からも観光という観点からも、重要な資源であり、もっと多様な活用されてしかるべきであろう。
科学的検討によって効果が証明された五種の泉質について解説し、国内外の代表的温泉地を紹介する部分も参考になった。
ただ、温泉療法に関して様々な要素が盛り込まれすぎていて、温泉の医療効果とは結局どういうものなのか、があまり頭には残らなかった。

2014/12/09

泉質についてや代表的な温泉地など分かり易かった。と同時にドイツで実践されている温泉療法が日本人にとってのいわゆる温泉旅行と違って、飲用、運動や森林浴などを含んだ総合的なもの、もっと医療に近づいたものということもよくわかった。湯治にいってみたくなる。