温泉と健康 の商品レビュー

阿岸祐幸【著】

2021/03/11

　この本は図書館で借りて読んだ。友人に温泉に行くのが好きな人がいたから、温泉にどれくらいの健康効果があるのか気になった。
　それについてはっきりとした答えを得ることはできなかったけれど、日本は世界でも断トツで温泉の数が多く、それぞれ薬効も違うという。私が入ったことがある硫黄温泉などは肌がきれいになるなどの効果があるらしい。また箱根の温泉に行きたくなった。今度こそは黒タマゴを食べたい。
　緊急事態宣言が解除されたら友人と温泉に行ってみるのもいいかもしれない。

2018/03/21

本書は、温泉や周囲自然環境の医療効果、特に予防医療としての意義に焦点を当てている。
ヨーロッパにおける温泉療法との比較という観点が本書の特色である。日本における温泉療法は、入浴だけということが多いのに対して、ヨーロッパの温泉療法は、吸入、飲泉、泥欲、温泉周辺地の散策など、温泉をフル活用しており、日本は非常にもったいないことをしているという。その主張は確かに一理あると感じた。温泉は日本にとって医療という観点からも観光という観点からも、重要な資源であり、もっと多様な活用されてしかるべきであろう。
科学的検討によって効果が証明された五種の泉質について解説し、国内外の代表的温泉地を紹介する部分も参考になった。
ただ、温泉療法に関して様々な要素が盛り込まれすぎていて、温泉の医療効果とは結局どういうものなのか、があまり頭には残らなかった。

2014/12/09

泉質についてや代表的な温泉地など分かり易かった。と同時にドイツで実践されている温泉療法が日本人にとってのいわゆる温泉旅行と違って、飲用、運動や森林浴などを含んだ総合的なもの、もっと医療に近づいたものということもよくわかった。湯治にいってみたくなる。

2010/02/01

日本でどこでも温泉がある。温泉は体に良くなるものです。温泉の中で、身体に良くなる鉱物が入ったからだ。それとこの本は日本の温泉の事情だけではなく、ヨーロッパの温泉の事情や温泉医療についても書いてある。

2009/10/04

温泉と健康、よくテレビなんかで、この温泉はこういう効能があって美肌効果があって健康にもいいとか、みるんでちょっと気になって読んでみようかなと思い、読んでみました。この本では、主に温泉や周囲自然環境の医療効果、特に予防医療としての意義に焦点を当てて書いている本です。それとこの本は、国内の温泉事情だけではなく、ヨーロッパ諸国の温泉事情、温泉医療についても書いてあります。自分がこの本で驚いたのは、面積４万７０００平方メートルの広大な温泉湖があるということです。四季を通じて温泉湖での水浴ができるのはすごいなと思いました。なんかこの本読んでると温泉いきたくなります。興味のある人は読んでみてください。

2009/10/04

第１章温泉を見直す　第２章入浴の効き目　第３章温泉療法入門　第４章泉質の話　第５章生体リズムと温泉療法　第６章自然の中で心身を癒す　終章これからの温泉療法