「脳にいいこと」だけをやりなさい！ 頭のいい人は「脳の使い方」がうまい！

マーシーシャイモフ【著】, 茂木健一郎【訳】

• 内容紹介: この本を読めば、脳の回路がうまく回りだし、人生すべてにポジティブな結果が残る！「仕事も人間関係も、日常生活すべてが好転した！」「こんなに役に立つ本は今までなかった！」という読者の声が続々…。「どんなときも脳のすごい力を引き出す方法」、「脳の『毒』になること、脳の『良薬』になること」、「3日続ければタフな脳ができ上がるルール」など、脳科学者・茂木健一郎の訳でついに完成！
• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2008/11/08
• JAN: 9784837956969

商品レビュー

2025/08/02

●「脳にいいこと」というのは、突き詰めればポジティブシンキングの類であり、ポジティブな物事の捉え方について学べる。

2025/04/26

「幸せ度」ってご存知？
2010年05月06日00:22全体に公開　1 view

私たちにはそれぞれの脳の中に設定された「幸せ度」があるそうです。

この「幸せ度」というのは、特に「ものすごくラッキー」なことや、不運な出来事が起こったとき等に多少数値が上下することはありますが、その人がだいたい日常的に感じている「幸せのレベル」のことです。

「ポジティブ心理学」の研究によれば、人生に何が起ころうと、ヒトは「一定の幸せ度」を維持しようとするそうです。

そのため幸せ度は平均体重同様「意識的に変えようとしなければ」いつまでも同じ値に留まります。

これは、宝くじがあたったときの一年後の数値と下半身麻痺になったヒトの一年後の数値が、ほぼそれぞれの事象が起こる前に戻っているという驚きの事実が証明しています。
（マーシー・シャイモフ「脳にいいことだけをやりなさい」より）

なるほど、「幸せ度」というのは脳の世界では測定可能なものなのですね。

ぢゃ、今の(^O^)はいくつくらいだろう．．．

皆さんもちょっと、気になりません？　　　　　　　　　　　　　　(^O^)

2025/04/06

本書を読んだから、幸せになる訳ではない。要は読んでどう感じるか、考えるかだと思う。

読んで損はない。

啓発本とはそんなものだろう。