こころのヨーガ

赤根彰子(著者)

• 販売会社／発売会社: アノニマスタジオ/KTC中央出版
• 発売年月日: 2008/09/15
• JAN: 9784877586706

商品レビュー

2023/10/09

3.その心配は心配することで解決するでしょうか？
ダライ・ラマ
「解決できることは心配する必要がない。解決できないことは心配しても無駄である」

17.人と自分を比べたらときから、不幸せがはじまります
比べることから自由になれば、嫉妬心から解放されます。傲慢さもなくなります。比べないためには自分が唯一の存在であると気づくこと、誰にも似ていない自分自身を確立すること、自分自身を生きることです。

2023/08/07

松本十帖でであった心のヨガの本。

メモ
・苦しみは自己中心的執着
・妄想と事実をきちんと認識する
・全身全霊でお茶を頂く
・なんとかすることが必ずできると信じること
・必要な時に必要な人は現れる。まだ現れていない時は、まだ準備ができていないか、その人はまだ必要でないかのどちらか。
・導きのサインに気づく。

2022/08/13

・ヨーガでは心の平安を得た人をリッチな人、一番豊かな人といいます
・人はひとつ持つとひとつ苦しみが増えます
・誠心誠意心を込めて仕事をします。そうすることでその仕事に魂が吹き込まれます
・ピュアでいることこれは人として美しくいるための条件です
・仕事をしていること、その行為自体が重要なのです。その行為に徹すること。心と体のバランスを保ちながら自分の行為を遂行していく
・呼吸をしていることで宇宙と繋がっている
・宇宙の中で何ものとも対決しない、ともに同じエネルギーを受けて生かされていることを知るとき、人はすべてのものに対して優しい気持ちを持つことができます