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病気にならない睡眠コーチング 青春新書PLAY BOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2008/07/03 |
| JAN | 9784413042079 |
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病気にならない睡眠コーチング
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商品レビュー
2.7
4件のお客様レビュー
睡眠本乱読2冊目。2008年なので、まあ古いか。テーマを決めて何冊か読んでいると、こういう可もなく不可もなく、どこにでも書いていることを抜き書きしただけのような本に当たることはよくあることで、否定はしないが、評価もしずらい。
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ある方からの紹介で丸善に注文して取り寄せました。 睡眠にお悩みのアナタ！この本のノウハウが解決への道しるべに？？？
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睡眠の本 とういだけでなく タイトルにもありますが コーチングの本でもありました まさに そのまま睡眠コーチング のアプローチでした 目が覚めて布団の中でグズグズしている時間は 人生の無駄 たしかに。。 早起きしたい その理由をはっきりさせる
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