マラソンでたらめ理論

小出義雄(著者)

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社
• 発売年月日: 1998/12/01
• JAN: 9784583035604

商品レビュー

2020/11/12

楽しく読みながら、選手の様子が垣間見れて、あっという間に読んでしまった。
選手によって接し方や練習を変える、といったことがどのようなことか、察することができた。
トップ選手でも、これだけ伸ばし方が違うのだから、素人の練習方法は、もっと個人差があって多岐にわたるだろうな、と思う。
体の様子を見ながら、柔軟かつ甘えすぎない練習を積み重ねていく。
あくなき試行錯誤が大切、ということを再認識できた。