マラソンでたらめ理論 の商品レビュー

小出義雄(著者)

2021/03/18

楽しく読みながら、選手の様子が垣間見れて、あっという間に読んでしまった。
選手によって接し方や練習を変える、といったことがどのようなことか、察することができた。
トップ選手でも、これだけ伸ばし方が違うのだから、素人の練習方法は、もっと個人差があって多岐にわたるだろうな、と思う。
体の様子を見ながら、柔軟かつ甘えすぎない練習を積み重ねていく。
あくなき試行錯誤が大切、ということを再認識できた。