続ける力 仕事・勉強で成功する王道 幻冬舎新書

伊藤真【著】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2008/03/28
• JAN: 9784344980723

商品レビュー

2024/06/12

弁護士塾長による体験談
根拠はないものの単純で説得力はある

選択は
•迷ったらワクワクする方
•今世紀を人類の幸せにする仕事

【続けることの難しさ】
•初めは楽しみ
　→必ず退屈で単純なプロセスくる
•生活の原則（習慣）にする
　⚪︎やらなければ落ち着かない
　×飽きてやらなくなる

【やる気　続ける】
•ダメだと思う時こそゴールは近い
•全体から部分へ
　全貌を把握した上で部分を上げてく
•常に自己ベストを目指す（他人関係なし）
★モチベーションの下げ幅小さく
　→高いと反動も大きい
•部分的問題を全体視しない
•短期的な問題を伸ばさない
★睡眠　食事　ストレスのどれか２つプラスに

【学び　　続ける】
　ー守　型を身につけること
　ー破　オリジナリティを付け加える
　ー離　独立して自分の道を見つける
•積極的に恥をかく
•初めの相性は直感で

【やり遂げる　計画】
•モチベーション下げはオールリセット
• 予備日と休日は分ける
•睡眠時間は絶対に削らない
•時間は作らないで見つけるもの

【記憶術】
•勉強直後に再復習
　→大体60.70は忘れる
•寝る前の10分が最強

2024/04/08

「続ける力」が全ての成功の源。
受験生のみならず、
何かにﾁｬﾚﾝｼﾞしている人に
読んで貰いたい一冊です。

2021/04/07

仕事や勉強で続ける力についてコンパクトにその大切さや具体的な行動方法について書かれた本。
動機付けと具体的方法が書かれているので、実践する意欲がわく本でした。
まずは目標を設定して長期・中期・短期の具体的な計画を立てようっと！