実践編「体を温める」と病気は必ず治る

石原結實【著】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2007/10/11
• JAN: 9784837922452

商品レビュー

2016/06/20

冷やさない。
しょうが紅茶。
ウォーキングとスクワット。
入浴。
おなかにカイロ。

症状別の対処法あり。

2013/02/08

前半の、なぜ体を温めると良いか、の説明は興味深く読めた。生姜紅茶やってみるかなあ。後半の目的別レシピ集は、味よりも効能といったようで、あまり食指が進まなかった。

2010/09/15

この本は、生姜や食事で体熱を作り出す方法や入浴法、フォーキングの目安など実践した内容で、症状別にも書かれていて分かりかった。最近はシャワーだけの方が多いようなのでしっかり湯ぶねにつかる事をお客様にもおススメしています。