北欧流スローライフ・コーチング

ランディノイス【著】, 阿部としみ【監修】, 椿正晴【訳】

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社/
• 発売年月日: 2007/09/30
• JAN: 9784072568347

商品レビュー

2023/10/29

一般的には現状を打破するためのブレイクスルーという考え方だったが、自分を縛る考え方やネガティブな感情を解き放つブレイクフリーという考え方を推奨している。
自分が幸せになるために必要なものは、すでに自分の中にある。
ありのままの自分でいいと。
特に北欧流ということでもなく、内容もこの手の本にはよくある事だけでした。

2020/08/01

感情の矢印を自らに向けて、自問自答を繰り返す。綺麗事ではなく、相手の責任とすることなく、自分の感情を整理する。ポジティブな思考が満載かもしれない。

2012/09/08

他人のペースに流され、気持ちに余裕が無くなってしまった時期に読みました。
気持ちがかなり楽になりました。
これからも同じような状況になったらお世話になると思います。