ジュニアダイエット 自分のための栄養学入門 岩波ジュニア新書

渡辺満利子【著】

• 販売会社／発売会社: 岩波書店/岩波書店
• 発売年月日: 2006/05/22
• JAN: 9784005005345

商品レビュー

2012/03/15

ほんとかな？と思うところとか代謝の話は難しいところもあったけど、この食べ物はどうしていいのかというところがわかりやすかった。大豆とか魚をきちんととりたいな。間違ったダイエットをしないための知識が得られる読みやすい本でした。心身ともに健康に。大人として子どもに伝えたいところです。