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脳は眠らない 夢を生みだす脳のしくみ

2,420円
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | ランダムハウス講談社 |
発売年月日 | 2006/03/18 |
JAN | 9784270001202 |
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脳は眠らない
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商品レビュー
4.3
8件のお客様レビュー
ホブソン、アゼリンスキー、デメントといった睡眠学者のスター達の研究のバックグラウンドが詳しく読んでいてたのしい。 ただアゼリンスキーの運のなさとその最期にはショック感じる。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
うーん。 意識の解明に連なるものとして夢、に興味を覚えたんだけど、今一つその有用性がハッキリしない。寧ろ、二重螺旋構造以降の空振りを続けるフランシス・クリックが目立つだけ。ま、でも睡眠が大切なことはよく分かった。
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No.539 夢を脳のしくみから解説してくれる。なるほど!という夢の疑問がよくわかる。 せっかくみる夢ならば、有効に活用したいと思った。 夢はアイデアを引き出してくれるし、夢の操作もできる。 以下メモ------------ 夢は記憶の整理をする。手続き記憶、意味記憶。エ...
No.539 夢を脳のしくみから解説してくれる。なるほど!という夢の疑問がよくわかる。 せっかくみる夢ならば、有効に活用したいと思った。 夢はアイデアを引き出してくれるし、夢の操作もできる。 以下メモ------------ 夢は記憶の整理をする。手続き記憶、意味記憶。エピソード記憶は海馬の損傷で失われるが前者は残る。 夢を覚えてるのは10%程度。週1,2回程度。覚えておくコツは自己暗示。夢に興味を持つこと。自分でできる精神分析。 夢の孵化。夢をメモる。そこから新たなアイデアへ。 明晰夢、自分が夢を見てることを認識、操作できる夢。ノバ・ドリーマー、レム睡眠をランプで知らせるマスク。 夢はコントロールできるもの。実証済み。
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