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血圧革命 「上160下70」だから安心の大間違い！ 講談社+α新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2005/07/20 |
| JAN | 9784062723268 |
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血圧革命
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血圧革命
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
数値だけではわからな…
数値だけではわからないこともあるし、中身をしっておきたい。
文庫ＯＦＦ
１９５２年生まれ、高沢謙二 著「血圧革命」、２００５．７発行です。著者は、上の血圧１４０以下（理想は１２０以下）論者、降圧薬論者、トクホ推奨者で、私の生き方とは異なる先生すが、勇気を出してｗ、読みました(^-^) これからの血圧管理は、上と下の血圧に加え、平均血圧、脈圧、善玉血圧...
１９５２年生まれ、高沢謙二 著「血圧革命」、２００５．７発行です。著者は、上の血圧１４０以下（理想は１２０以下）論者、降圧薬論者、トクホ推奨者で、私の生き方とは異なる先生すが、勇気を出してｗ、読みました(^-^) これからの血圧管理は、上と下の血圧に加え、平均血圧、脈圧、善玉血圧、悪玉血圧の管理が必要とのことです。平均血圧は下の血圧＋（上の血圧ー下の血圧）を３で割った数値で、これが低いのがいいと。脈圧は上の血圧－下の血圧で概ね５０が目安、大きくしないことがいいとのことです。善玉、悪玉は難しかったです。
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