会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ！」と思ったとき読む本

斎藤茂太(著者)

• 販売会社／発売会社: あさ出版/
• 発売年月日: 2004/01/17
• JAN: 9784860630478

商品レビュー

2009/11/26

自分を追い込む前に

[yui]

何もかもがイヤになってしまって、自分を追い込んで自暴自棄になってしまう前に、ぜひ本書を開いてください。色々なイライラが日常には潜んでいるけれど、大丈夫。元気になれる素が、この本にぎゅーっと詰まっています！

2019/07/06

ある一文が私の心をこの本から閉ざしてしまいました

かなり冒頭に出てくるんです。
「自分はもうだめだ」と決めつけてしまうと、無意識のうちに「うつ病」のような病気に逃げ込むことになってしまう。

ーと。

うつ病は「逃げ」ですか。

この解釈は、作者の本意でありません。
現に、うつを疑ったらお医者様に頼ろう、等書かれており、
うつ病をけっして「ネガティブ」だけに捕らえている人ではありません。

でも「逃げ」なんて言われたら、この人がその後、
どれほどいいことを言っても、
私はもうこの本に心を開くことが出来ませんでした。

色々な
「もうイヤだ」が書かれているのですが、
それもなんだかピンとこなくて・・・・

それは、この本に心を閉ざしていたからかもしれないですが。

基本、
「〇〇なとき」（〇〇がイヤだと思った時）
↓
解決編

という構成ですので、
その「〇〇なとき」に自分が該当しないと思うと、
解決編も意味を成さないわけなのですよ・・・

自分にとっては、
「うつ病を逃げだと言うようなこの著者がイヤ」

そういう本になってしまったかもしれません。

2015/10/18

精神科医のモタ先生のシリーズです。
会社というところにいると、昨今、ストレスをため、
うつ病を患う人が増えている。
すべてのそんな人に適合するのかと言われれば、難しいところではあるが、何か一筋の光のようなものを与え手くれる本であると思う。
読んでみて損することはないだろう。