整体入門 ちくま文庫

野口晴哉(著者)

• 内容紹介: 日本の東洋医学を代表する野口晴哉が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説きます。人間の体は様々な生活習慣や癖、また出産前後で体の形が変わってきます。そこで、無理なく、体の自発的な運動を誘導して偏りを正す「活元運動」や、体の本能的な力を使った「愉気法」などを紹介します。この他「体癖論」や「整体体操」なども収録。
• 販売会社／発売会社: 筑摩書房
• 発売年月日: 2002/06/10
• JAN: 9784480037060

商品レビュー

2010/05/28

齋藤孝さんの『読書力…

[文庫ＯＦＦ]

齋藤孝さんの『読書力』で、『知の巨人』として紹介されていたので読んでみた。もっと早く、巡り合っていたらと思わせられる１冊だった。これを読むと、『体は繋がっている』と言う事を実感できるし、生活に体操を取り入れようとも思える。また、姿勢が様々な病気を引き起こす事がわかるので、ハイヒールを履いている女性や姿勢の悪い人などが、将来どんな弊害に見舞われるか、想像するだに恐ろしくなる。

2010/05/28

こうした実用書が携帯…

[文庫ＯＦＦ]

こうした実用書が携帯用に文庫化されるのは良いアイデアである。しかし、ここに書いてあることを実践するには、繰り返し本を開けることになるので、もっと耐久性のある装丁にするべきだろう。只、自身もそうだが、大方の人間は半端な気持ちでこういった本を手軽に購入するが、実践出来ずに終わる。そういうわけで、この本も、ある程度は売れるが、ほとんど実用されない本のひとつではないか？余談ながら、この本の著者（野口晴哉）は、相当な男前であったようだ。

2010/05/28

興味本位で買った事が…

[文庫ＯＦＦ]

興味本位で買った事があるのですがこれを読んだからといって体が快調になってはいません(笑