- 新品
- 書籍
- 書籍
- 1215-03-01
うつと不安の認知療法練習帳
1,980円
獲得ポイント18P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 創元社/ |
| 発売年月日 | 2001/12/01 |
| JAN | 9784422112695 |
- 書籍
- 書籍
うつと不安の認知療法練習帳
商品が入荷した店舗：店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
うつと不安の認知療法練習帳
¥1,980
在庫なし
商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
認知療法の実践的なアプローチを提供するこの書籍は、具体的な例が豊富で、読者が自身に合った方法を見つけやすい内容となっています。特に「絶対的信念」という新しい概念に触れることで、自分の考え方を見直すきっかけを得られます。多くの手法が紹介されていますが、すべてを実践するのは難しいため、自分に適した方法を選ぶことが重要です。これにより、実際に効果を感じることができるという感想も多く寄せられています。全体として、認知療法の理解を深めつつ、実生活に役立てるための道筋を示している一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
認知療法の技巧集。 具体例もたくさんあるので、やりやすいと感じた。 けど、すべてやるのはなかなか難しいので、自分にあったやり方を見つけるのがいいかも。
Posted by 
[コメント] 「うつ病の再発再燃を防ぐためのステップガイド」p.106 Peter J.Bieling, Martin M.Antony
Posted by
これこそ私が欲しかった本です。認知の歪みを矯正する方法が例を挙げて細かく説明されています。認知療法を実践するにはお勧めの本です
Posted by
関連商品
同じジャンルのおすすめ商品
同じジャンルのおすすめ商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン