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いつもの食材で、体と心がもっと整う!薬膳生活を楽しむ教科書
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いつもの食材で、体と心がもっと整う!薬膳生活を楽しむ教科書

阪口珠未(著者)

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いつもの食材で、体と心がもっと整う!薬膳生活を楽しむ教科書

定価 ¥1,870

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ナツメ社
発売年月日 2026/07/27
JAN 9784816379130

いつもの食材で、体と心がもっと整う!薬膳生活を楽しむ教科書

¥1,650

商品レビュー

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2026/09/07

最近読んだもう1冊の漢方・薬膳に関しての本よりレシピが多く、食材ごとの効能が書かれているのが違い。2冊で重なる情報も多いけれど、「説明はこっちの本の方がピンとくる」けれど「もう少し知りたい情報がこちらで確認できる」というように互いに補完できる感じで、2冊とも購入して良かったと思う...

最近読んだもう1冊の漢方・薬膳に関しての本よりレシピが多く、食材ごとの効能が書かれているのが違い。2冊で重なる情報も多いけれど、「説明はこっちの本の方がピンとくる」けれど「もう少し知りたい情報がこちらで確認できる」というように互いに補完できる感じで、2冊とも購入して良かったと思う。

Posted by ブクログ

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