色が助けてくれること 気分の9割は「色」で決まる だいわ文庫

七江亜紀(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2025/12/10
• JAN: 9784479321491

商品レビュー

2026/01/13

趣味の刺し子や大人の塗り絵を毎日のように楽しんでいるので、
色に対してとても興味がありました。
書店でこの本を見た時に表紙のイラストを見ただけでも
心を動かされて癒されたのでこの本を手に取りました。

色の基礎知識を交えながら、
ゆらぎ世代である著者の日常生活や介護の日々の中で
色との関わり方を通して暮らしを変えてながら
心を整えていく色の使い方が紹介されています。

著者の女性としての家族、友達、職場での人間関係などの日常が綴られているので、
具体的で分かりやすく、文章も優しく包み込まれるようで、
ちょっとしたエッセイ集を読んでいるような感覚でした。

色について普通に知っていた知識であっても
その裏側にあった専門的な知識で分かりやすくすっきりと書かれていたので理解しやすかったです。

自分の心身の状態に合わせて、自分を助けてくれる色を
見つけることが出来るので、今まであまり日常生活の中で特別色について意識することが無かったので、
これをきっかけに自分を労わる色を見つけたいと思いました。

それと同時に自分だけでなく、人と関わる時に気遣う
さりげない心遣いの時にも思いやり精神を持ちながら
上手く色を取り入れて良い人間関係が築けていけたら
良いなと強く思いました。

文庫本サイズなので気軽に持ち運ぶも出来るので、
いつでも手に取って見れるようにと手元に置いておいて
ゆっくりとまた読みたいと思います。

文中にあった
「年齢を重ねることは”失うこと”ではなく、楽しみを広げていくこと。」
という言葉が印象的で素敵だったので心に留めて、
人生に素敵な彩りをつけられるように心掛けたいと思いました。