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ボケない散歩 83歳、健康を研究する教授の習慣
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ボケない散歩 83歳、健康を研究する教授の習慣

石田良恵(著者)

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ボケない散歩 83歳、健康を研究する教授の習慣

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 アスコム
発売年月日 2025/11/27
JAN 9784776214441

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商品レビュー

3

2件のお客様レビュー

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2026/03/31

やはり歩くことは体にも脳にも良いようです。 色々と確認のためも含めてこの手の健康本を読んでいます。

Posted by ブクログ

2026/02/08

著者は83歳だが、40,50代から本著を参考に歩ける体作りをしておけば頭も体も健康を維持できるのではないかと希望を持つことができた。 また、散歩を趣味とする著者が様々な散歩の魅力を伝えてくれているのも本著の魅力である。

Posted by ブクログ

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