ソシオパス 「怪物」と呼ばれて

パトリック・ガーニェ(著者), 高橋知子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 早川書房
• 発売年月日: 2025/10/22
• JAN: 9784152104724

商品レビュー

2026/07/02

無感情とプレッシャー

この２つが一気に押し寄せるのはとてもつらい。

自分が見たもの聞いたもの感じたものを幼少期から詳細に描いていて、単純にそこに驚いた。
終盤にジャーナリングや認知行動療法について実践したと書いてあったので、なるほどと思った。だからこんな細かく言語化できるのね。

私の中には、パトリックもデイヴィットもマックスもいる。（もちろんそれ以外も）
彼らの様々な要素が少しずつ自分に心当たりがあった。
自分の心や行動はサラダボウルみたいで、いろんな要素が混ざってボウルの中にあって、無意識な私が1つあるいは複数の野菜（要素）をつかんで食べて、その要素を演じているような気がした。
だから共感するところがあったんだと思う。
でも、私にもパトリックのように共感できない、何も感じないこともある。（周囲の人々と同じような反応ができないこと）
例えば友人の結婚式。おめでたいとは思うけど、涙は出ないしうらやましくもない。ただ結婚式が目の前にあるだけ。
あとは卒業式や文化祭も同じように、イベントが目の前にあるだけで感情は動かされなかった。みんな楽しそう、悲しそうにしているのにね…どうでもいいって思うんだよね。
しかし、普段は外部刺激に弱く、サラダボウル常にかき回されて色んなドレッシングをぶっかけられまくっている。

心がbadな日の仕事中（デスクワーク）、叫びたくなったり思いっきり机を叩きたくなる衝動に駆られる。
そうしたいけどダメ、でももし衝動のまま行動したらどうなる？とか考えていると、本当に行動したのか分からなくなる。たぶんやってないと思う。
でもこの衝動を抑えているときが辛い。これがプレッシャーなのかな？
私も良くない行動を起こす前に、感情と行動と原因を記録し、傾向をつかんで回避できるようジャーナリングを始めよう！

2026/06/30

自分のことを客観視してここまで言語化できるのはシンプルにすごい
めちゃくちゃ美人だし

これがわたし
で、これでいいと思ってる
わたしにはちょっと人とは違うところがあるの
“悪い”ってわけじゃないけど
それに劣ってるわけでもない
ただ、違うってだけ
変えられない
仮に変え“られる”としても、わたしは変えたくない

敵認定したターゲットへの攻撃、罪悪感/共感度の低さとかねぇえええぇわかる
悲しみの感情が飛び抜けて欠如してるかも
プレッシャーとかストレスは全然感じないなぁ

ただ単純に(どーでもいい)人が痛がったり危険な状況におかれてるのが最高にワクワクしちゃう
遮断機おりた踏切に取り残された年寄りとか
誤嚥してむせて死にそうになってる人とか
突然倒れた人がコンクリに頭打ちつけた音とか
地震とか土砂災害とかもワクワクしちゃう
“怖い”より“見たい”“知りたい”

生きづらいとかまったくないっちゅーか人生楽しくて幸せで世界の不幸な人たちたぶんワシが吸い取ってるからごめん(´･_･`)て感じ

愛する&愛してくれる人がいる、ペットをかわいがる、でソシオパ否定されると思ったら著者もこれはできるんかい

2026/06/05

初めて聞いた言葉
罪悪感や共感がない、、え、
どういうこと、

必要以上に持つことはないけれど
もしかすると罪悪感って少しあったほうが
いいものなのかしら？とすら思える、

まだ読んでないけど読みたい！