ソシオパス 「怪物」と呼ばれて

パトリック・ガーニェ(著者), 高橋知子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 早川書房
• 発売年月日: 2025/10/22
• JAN: 9784152104724

商品レビュー

2026/08/24

最近時おり聞く「ソシオパス」という言葉。約100年前にはあったらしい。
サイコパスと近くて違う。
いちばんの特徴は「無感情」なのかな。
うれしいとか悲しいとか感じるべきなのだろうけど、何も感じない…
周囲からの無理解は辛い。とはいえ周囲はソシオパス当事者から苦しめられる。要研究ですね。
著者自身は理解者である夫、セラピスト、友人がいて恵まれていると思う。世には苦しんでいる人々もいるでしょう。

2026/07/02

無感情とプレッシャー

この２つが一気に押し寄せるのはとてもつらい。

自分が見たもの聞いたもの感じたものを幼少期から詳細に描いていて、単純にそこに驚いた。
終盤にジャーナリングや認知行動療法について実践したと書いてあったので、なるほどと思った。だからこんな細かく言語化できるのね。

私の中には、パトリックもデイヴィットもマックスもいる。（もちろんそれ以外も）
彼らの様々な要素が少しずつ自分に心当たりがあった。
自分の心や行動はサラダボウルみたいで、いろんな要素が混ざってボウルの中にあって、無意識な私が1つあるいは複数の野菜（要素）をつかんで食べて、その要素を演じているような気がした。
だから共感するところがあったんだと思う。
でも、私にもパトリックのように共感できない、何も感じないこともある。（周囲の人々と同じような反応ができないこと）
例えば友人の結婚式。おめでたいとは思うけど、涙は出ないしうらやましくもない。ただ結婚式が目の前にあるだけ。
あとは卒業式や文化祭も同じように、イベントが目の前にあるだけで感情は動かされなかった。みんな楽しそう、悲しそうにしているのにね…どうでもいいって思うんだよね。
しかし、普段は外部刺激に弱く、サラダボウル常にかき回されて色んなドレッシングをぶっかけられまくっている。

心がbadな日の仕事中（デスクワーク）、叫びたくなったり思いっきり机を叩きたくなる衝動に駆られる。
そうしたいけどダメ、でももし衝動のまま行動したらどうなる？とか考えていると、本当に行動したのか分からなくなる。たぶんやってないと思う。
でもこの衝動を抑えているときが辛い。これがプレッシャーなのかな？
私も良くない行動を起こす前に、感情と行動と原因を記録し、傾向をつかんで回避できるようジャーナリングを始めよう！

2026/06/05

初めて聞いた言葉
罪悪感や共感がない、、え、
どういうこと、

必要以上に持つことはないけれど
もしかすると罪悪感って少しあったほうが
いいものなのかしら？とすら思える、

まだ読んでないけど読みたい！