学びをやめない生き方入門

中原淳(著者), パーソル総合研究所(著者), ベネッセ教育総合研究所(著者)

• 販売会社／発売会社: テオリア/フォレスト出版
• 発売年月日: 2025/08/08
• JAN: 9784866808581

商品レビュー

2026/08/23

以前出会った職場の尊敬する方達は、忙しい日常の中でも常に新しいことを学んでインストールしていくクセがついているように見え、当時は学ぶ発想さえなかった自分には衝撃だったと同時に、少しでも近付きたくて手にとった本。

【7つのバイアス】
①新人バイアス
②学校バイアス
③現場バイアス
④地頭バイアス
⑤自信の欠如バイアス
⑥現状維持バイアス
⑦タイパバイアス

【5つの学び行動】
①共習する
②ゆるく続ける
③ミーハーする
④逆境する
⑤学び結ぶ

【3つの経験】
①おでかけ経験
②見渡し経験
③のめり込み経験

今の自分は、学校バイアス、地頭バイアス、自信の欠如バイアス、タイパバイアス　が特に強いように思う。でもこれらのバイアスは本書を読むことで薄まった。
問題はここから。5つの学び行動については、理想の状態は理解したが、どれも私には少しハードルが高すぎるので、すぐの行動にはなかなか移せないと感じた。
学びのきっかけとして、3つの経験があげられているので、まずはここを意識して今日から過ごしていこうと思う。
おでかけ経験。ここはそこそこ経験できていて、各場所でそれぞれ気付きがあることも多いので、その気付きを無駄にしないためにも、書き留めて自分の中で考察してみる習慣をつけよう。見渡し経験、これは自分の苦手分野であることがわかっているので、物事を俯瞰してみるスキルを身に付けたい。のめり込み経験も圧倒的に不足。コンフォートゾーンではフロー状態になりやすい、というのは感覚的に理解はできるが、これまで夢中になれたものって社会人になってからあっただろうか？ついついチャレンジから避けて居心地良い状態をキープしようとするクセがあるので、＋わずかなチャレンジをする習慣をつけよう。

2026/05/20

多くの方が必要と感じても取りかかれない「学び直し」を、実行するきっかけを与えてくれる本です。
変化の激しい時代に対応するため、リスキリング（学び直し）の必要性が説かれますが、やりたいけどまだできていないという方は多いのでは。
そこには、時間がないという悩みのほかに、何を学べばいいかわからない、という悩みもあるようです。
「学びはかくあるべし」というバイアスに囚われているが、それを外してみれば、自分らしい「学びのあり方」を見つけられるかもと著者は言います。
バイアスをどう外すか、その上でどう習慣化するか、実はすでに学んでいることも多く、そこに気づけるかがポイントであることを教えてくれます。
「学び直し」に興味があるがそこで止まっている、という方などが読んでみると、何かを始める助けになりそうな1冊ではないでしょうか。

【特に「学びになった」と感じた内容の覚え書き】

（働きながら「学べる人」と「学べない人」の違い）
「望ましい学びには、共習する（周囲を巻き込みながら学ぶ）、ゆるく続ける（無理なくコツコツ）、ミーハーする（新しいものにあえて飛びつく）、逆境する（困難や失敗から学ぶ）、学び結ぶ（学び同士を橋渡し）、の5つの行動が共通している。行動を身につけるには『日常の工夫』がカギ。」
（「すでに学んでいる自分」に気づく）
「ふだんの生活や日々の仕事から一歩踏み出す『お出かけ』経験、目の前の景色だけでなく全体を俯瞰して見る『見渡し経験』、単なる情報を超えたリアリティや身体感覚を伴う『のめり込み経験』、の3つが、学びのバイアスを解き、学び行動を磨くカギとなる。」
・真の問題は学んでいないことではなく、『すでに学んでいる自分』に気づけなくなっていることにある。『自分がふだんからなにを学んでいるのか』に目を向ける習慣をまず見直すべき。幸せと活躍につながる学びは、日常の中に無数に存在する。『目の前にある小さなきっかけ』から始める。」

【もう少し詳しい内容の覚え書き】

・学ぶのがイヤで仕方なく逃げ回っているのではなく、心の奥底には「できれば、本当は学べたらいいんだけど」という意識があるはず。根本にある問題はシンプルで、学びに対するものの見方と学びの方法という2つの「学びのOS」が時代に合わなくなっている結果に過ぎない。
・教育経験・非教育経験を通じて「学びはかくあるべし」という凝り固まった考え（バイアス）に囚われているが、それを外してみれば、自分らしい「学びのあり方」を見つけられるかもしれない。ハードルを下げ、「継続できる小さな一歩」からはじめればいい。

（「学べない人」に共通する思い込み）
・新人バイアス（学び=若い人・新人のもの）、学校バイアス（学ぶなら学校や教育機関）、現場バイアス（経験こそすべて）、地頭バイアス（知能がないと学べない）、自身の欠如バイアス（向いていない）、現状維持バイアス（今のままで十分）、タイパバイアス（効率が大事）、の7つが、学びを邪魔する。
・学びに向かう際の心理的な障壁を取り除きたいとき、なによりもまず有効なのは「自分が持っているバイアスの存在に気づくこと」。人は単なる思い込みに過ぎないものを「事実」と信じ込み行動してしまう。思い込みを自覚できさえすれば、その瞬間に悪影響はかなり軽減する。
・バイアスの大きな出どころは「学校」と「職場」の2つ。職場では長時間労働週間、異動の多さ、職務のあいまいさ、とにかく行動主義、業績必達主義の5つの「環境」と、マイクロマネジメント型の「上司」の影響が、学校は学び、努力は隠すべきものという意識が自然と刷り込まれる影響が大きい。

（働きながら「学べる人」と「学べない人」の違い）
・「働く大人の学び」に正面から向き合うなら、それが仕事のパフォーマンスにつながっているかも目を配るべき。その学びが本人の「幸せ」と「活躍」に寄与するのが、「望ましい学び行動」。

2026/05/07

他にもいくつか人材開発系の本を読み漁っている方なら、わざわざ読まなくてもよいかなと思いました。あまり新しい発見もなく、今までの振り返りだなという印象。