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「誰かの気持ち」を考えすぎない 自衛隊が教えてくれたストレスからメンタルを守るための知恵
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 育鵬社/扶桑社 |
| 発売年月日 | 2025/07/25 |
| JAN | 9784594101039 |
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「誰かの気持ち」を考えすぎない
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
現代社会におけるストレスや人間関係の悩みを軽やかに解決するためのヒントが詰まった一冊です。著者は、他人の気持ちを考えすぎてしまう人々に向けて、メンタルを守るための具体的なアドバイスを提供しています。特に、疲れた時には無理をせず休むことの重要性や、思考をシンプルに保つ方法が描かれています。軽快な文体で、読者は思わず頷く場面が多く、発想の転換を促されることでしょう。また、「おうち入院」という新たな概念も紹介され、心身のリフレッシュの大切さを再認識させてくれます。短時間で読みやすく、実生活に役立つ内容が詰まっているため、疲れを感じた時に手に取りたくなる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
今年の目標が『他人の気持ちを推察しすぎない』だったので読んでみた。軽い文体で誰かの気持ちを考えすぎないって具体的にはどんな風に考えること？について色々な方向性から書かれている。疲れてきちゃったなという時に開くと良い本かも。 個人的に好きなのが『おうち入院』という概念。疲れちゃっ...
今年の目標が『他人の気持ちを推察しすぎない』だったので読んでみた。軽い文体で誰かの気持ちを考えすぎないって具体的にはどんな風に考えること？について色々な方向性から書かれている。疲れてきちゃったなという時に開くと良い本かも。 個人的に好きなのが『おうち入院』という概念。疲れちゃった時にテレビを見ず家事もせず布団でひたすら寝る、っていう行為のことなのだけど、たまにすごく疲れちゃう時があるので自分もたまにはおうち入院しようかな、と思った。
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文字が大きくて短時間で読める。今までなかった職場環境のストレスから自分のメンタルを守る極意。疲れているときはまず寝る、という点に共感した。誰かの気持ちを考えすぎてしまう人には有益なヒントが得られる。
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