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その習慣、変えてみたら？ うまくいかないときに「まずやる」こと
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | かんき出版 |
| 発売年月日 | 2025/07/24 |
| JAN | 9784761278250 |
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その習慣、変えてみたら？
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商品レビュー
3.6
10件のお客様レビュー
audible。 既に知っている内容が多かったので、目新しさはなかったけど、実践できていないことを改めて意識するリマインドになった。 今度こそ実践してみたいのは、不安を感じたら、私は今興奮している、わくわくしていると口に出すこと。 不安も興奮も心身が活発になり心拍数が上がる点が...
audible。 既に知っている内容が多かったので、目新しさはなかったけど、実践できていないことを改めて意識するリマインドになった。 今度こそ実践してみたいのは、不安を感じたら、私は今興奮している、わくわくしていると口に出すこと。 不安も興奮も心身が活発になり心拍数が上がる点が共通していて、違いは対象となるできごとのネガティブな結果をみているか、ポジティブな結果を見ているかだけ。 また、嫉妬を感じる仕組みの話はとても納得できた。 嫉妬に苦しんだ時は、相手は今の自分ができることに何か影響はあるかな？と考える。 たぶん、ないことばかりなんだろうな。
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人間の行動は忌避か接近の２種類のみ。目標への接近より目前の危険の忌避。ここをうまく使う。人目に晒される目線（目標の宣言）。給料だけじゃなく時間も天引き。休憩時間をきめて集中する。自分のキャッチコピーを作って名乗る。
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阪南大学図書館蔵書検索OPACで貸出状況や所在を確認↓ https://opac-lime.hannan-u.ac.jp/opac/volume/941474
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