その習慣、変えてみたら？ うまくいかないときに「まずやる」こと

望月俊孝(著者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2025/07/24
• JAN: 9784761278250

商品レビュー

2025/12/24

習慣術に関しては他にもたくさん読んでいるので目新しいものはなかった。

決断することが大事。物事は「最初にどう動くか」が重要。最初を丁寧にかつ全力で設計することが、その後の展開を大きく左右すると強調されていた。映画も人生も冒頭が大事なんだな。

「始まりには力がある」という信念のもと、冒頭の“超習慣”にこそ大きな意味がある。各シーンの冒頭にまず行動してみようと思った。

2025/12/09

奮い立たされる。

まずやる
「自分の人生」という「名作」を作り出す。

決断する。

怒りは自分の価値観のPR。
いい表現に出会えたから満足。

嫉妬心が出てきたら「次は私の番！」

不安が出てきたら「今私興奮してる！！」

2025/11/22

自分の習慣を見直していくきっかけになる1冊でした。
朝を制する者は1日を制し、1日を制する者は人生を制す
→朝の過ごし方や朝やったほうが良いことが、自分にとって鮮明で早速やってみようと思いました！！
人間の脳の仕組みや体の仕組みから考えられるプラスの習慣、ぜひ自分で実践してみようと思います！！