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とにかくぐっすり眠りたい 老舗ふとん店の12代目がこっそり教える快眠法60
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社 |
| 発売年月日 | 2025/07/17 |
| JAN | 9784478121375 |
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とにかくぐっすり眠りたい
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
睡眠は大事だ。グッズに投資も理解できる。けれど、コスパはより大事だ。最終的には、なるほどねで終わった。もう少し寝具対策は先延ばしかなと
Posted by 
寝具を買い替えるタイミングの人向け。 こうすればよく眠れるようになる、というライフハックではなく「寝具選びのノウハウ」本だった。 不調（いびきや起きた時の身体の凝り）の原因が何なのかが解説されていたのはとても勉強になった。
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