とにかくぐっすり眠りたい 老舗ふとん店の12代目がこっそり教える快眠法60

乙丸屋久兵衛(著者), 森川恵一(監修)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2025/07/17
• JAN: 9784478121375

商品レビュー

2025/09/07

睡眠は大事だ。グッズに投資も理解できる。けれど、コスパはより大事だ。最終的には、なるほどねで終わった。もう少し寝具対策は先延ばしかなと

2025/09/02

寝具を買い替えるタイミングの人向け。
こうすればよく眠れるようになる、というライフハックではなく「寝具選びのノウハウ」本だった。

不調（いびきや起きた時の身体の凝り）の原因が何なのかが解説されていたのはとても勉強になった。