悩脳(のうのう)と生きる 脳科学で答える人生相談

中野信子(著者)

• 販売会社／発売会社: 文藝春秋
• 発売年月日: 2025/06/12
• JAN: 9784163919898

商品レビュー

2026/09/06

面白かったです!!様々な悩みに直面しますが、そもそも私たちがこの社会で生きるのが無理ゲーに近い、悩んで当たり前なんだということがわかりました笑そして、正しい人はいない。いや、いるかもしないけど、それぞれが自分の尺度で生きていることを改めて感じれました。なので、頑張っている自分を認め、自分に優しく人に優しい人間になりたいです。中野さんは私はこう思うというだけでなく、脳科学的にお悩み相談に応えているため、なるほどーと納得しやすいです。大人の方に読んでほしいです!!
本書おわりにで「人間は、そんなに合理的で理論的でも知的でもない。」とかかれています。人間に傷つけられた時にはこの言葉を思い出したいと思いました。

2026/06/28

愚かで、どうしようもない存在であるところの人間。合理的でも論理的でも知的でもない、生き物への愛を節々から感じる。科学的な根拠、的確な例えが興味深く、読みやすかった。
二階堂ふみさんとの対面人生相談が、印象に残った。ペルソナをスイッチングする、人間はもともと多面性を持った生き物。一貫性のある人の方が望ましいと教えられてきたのは、その方が大人が扱いやすいから。仮面を着けた自分も本来の自分、という言葉には力をもらえた。

2026/04/28

何か読んだことあるものも混ざってるような…と思ったら、週刊文春WOMANに連載されてるらしい。そんな雑誌読んだかな？読んだんだろうな。

中野先生はけっこう前にテレビでよく見てた頃は、空気を読むよりズバッと言う印象だったけど、今回は忖度というか相談者の気分を良くすることを目的に言ってるのかなと思う返答が多かった。特に有名人相手のは。

もちろんためになることもあって、個人的にはここらへん。
・失敗するシーンを見られない→共感性羞恥、サイコパスの反対。社会不安障害が起きやすい。
・シャーデンフロイデ→相手の失敗を喜ぶ感情。正義中毒もこれ。
・ネズミのユートピア実験→理想的な環境下では少子化が進み、自分の身だしなみを異様に整えるネズミばかりになる。最後は滅びる。
・ほとんどの哺乳類はタダメシに対して対価を払おうとするが、ネコはしない。社会を形成しないことと無縁ではなさそう。

最後に「我々は自然と内的に生じる欲求をもっと認めてもいいのではないか」と書かれてて、最近の世の中の潔癖さ、融通の効かなさに辟易してる身としては、わかる…となった。
未曾有の少子化が加速的に進み、若い子が異様にルッキズムを気にしている社会になってしまったことと無関係でもなさそう。滅びないといいけど、どうなるんだろうね。