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40代からの筋トレこそ人生を成功に導く PHPビジネス新書479
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2025/04/23 |
| JAN | 9784569859163 |
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40代からの筋トレこそ人生を成功に導く
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商品レビュー
3.3
15件のお客様レビュー
筋トレを通じて人生の様々な側面を改善する方法が描かれている本書は、特に40代から新たなスタートを切りたい人にとっての指南書です。筋肉を鍛えるだけでなく、ビジネスや人間関係、メンタル面にもポジティブな影響を与えることが強調されています。全編を通じて、筋トレがもたらす具体的なメリットや、人生の本質についての洞察が明快に語られ、読者に勇気とモチベーションを与えます。
筋トレをすることで得られる成長や成功の法則は、実生活にも応用できるため、思わず挑戦したくなる内容です。特に、筋トレを通じて学べる「努力の重要性」や「継続の力」は、読者に深い感銘を与え、実践を促します。笑いを交えながらも真剣に人生を考えさせる一冊であり、筋トレがもたらす新たな視点や価値観に触れることができるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
筋トレのマインドと、ビジネスや人生との共通点が書かれている。納得はできるが、少し強引な感じも受ける。筋トレ全くの初心者で、とにかく始めるためのモチベーションが欲しいという人は読んでもいいと思う。 緊張しないためには、緊張するわけがないくらい準備や練習をするというところは感銘を受け...
筋トレのマインドと、ビジネスや人生との共通点が書かれている。納得はできるが、少し強引な感じも受ける。筋トレ全くの初心者で、とにかく始めるためのモチベーションが欲しいという人は読んでもいいと思う。 緊張しないためには、緊張するわけがないくらい準備や練習をするというところは感銘を受けた。
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筋トレをひたすら称賛するシンプルさが疲れた心に効いた笑 個人的には以下のメッセージが今の自分には響いた。 1) 他人と比べない、昨日の自分と比べろ 2)継続にしか成功の道はない 複雑に考えがちな時期だからこそ、このくらいストレートで前向きな言葉が背中を押してくれる。
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筋トレを色々とこじつけしてる感じが微笑ましく、悩んでたことが何故かスッキリする様な内容だった。最後のところが良かった。筋トレに関わらず、悩む前に動かないとね。
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