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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦と生活社 |
| 発売年月日 | 2025/03/21 |
| JAN | 9784391164930 |
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商品レビュー
4
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「骨格×筋肉×肌」 8秒を3回 注意 ※肌をこすらない ※強すぎない ※指の関節を使う 【ほぐす場所】 1.脇／腕を上げて親指で押す 2.デコルテ／くるくる押す 3.肩／つぽ押し 4.後頭部／横に揺らす 5.鎖骨／猫の手で押す、耳下／2本指で押す 6.首（胸鎖乳突筋）／つまん...
「骨格×筋肉×肌」 8秒を3回 注意 ※肌をこすらない ※強すぎない ※指の関節を使う 【ほぐす場所】 1.脇／腕を上げて親指で押す 2.デコルテ／くるくる押す 3.肩／つぽ押し 4.後頭部／横に揺らす 5.鎖骨／猫の手で押す、耳下／2本指で押す 6.首（胸鎖乳突筋）／つまんで揺らす 7.側頭筋／手を広げて円を描く 8.後頭部 個人的にやりたいのは、 ◯下顎とこめかみ引き上げ ◯こめかみ両方から押す ◯ほうれい線を指でハの字に押す
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