すごい壁打ち 頭の中の解像度がぐんぐん上がる

石川明(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2025/03/13
• JAN: 9784763142054

商品レビュー

2026/03/01

【すごい壁打ち】

▼第一章
◎壁打ちの効用
　└個人
　　└観点の拡張
　　└自己理解の整理
　　└結論出てなくてもいいからリスクが少ない
　　└早い段階でベクトルを併せておくことで、アウトプットまでのスピードが早い＆ずれがない。
⇒ローリスク＆ハイリターンのアウトプットのための先行投資
　└組織
　　└認識のズレなくなる
　　└成果物までの時間短縮
　　└知能の拡大（最大値が1人の状態で個々人が昨日するより、N人の知識でアクション起こせる）
※組織の中で、課題/悩みを持っている時間が少なるなるといい。

▼第二章
◎壁打ちの基礎
・一回の会話の質＜回数
・感謝と起こった変化を忘れずに。

▼第三相
◎壁打ちの効用
・自分とできるだけ遠い人と話してみることで観点の拡張を行う。
・同じ球が帰ってくる
　└具体的な質問には具体的な球が、抽象的な質問には抽象的な球が帰ってくる。専門家以外に話すのであれば、具体的話した方がいいかも。
・質問しなくてもいい。直球で質問すると知らなかったときに博打だから、話題を出すだけでもいいかもね。
・ネガティブ反応にこそ価値がある。

▼第四章
◎いい壁になる方法
・スナックのままになろう。「聞いているよという姿勢」こそ価値がある。
・問い方：WHYは最後に聞く。WHYを聞いてもうまく回答できないことが多いよね。
・具体と抽象の行き来を手伝ってあげるといい。
　└話す側は、具体/抽象のどっちかに偏ることがおおい。だからこそ行き来してあげるのだ。
・問題を切り分けてあげる
　└示唆しなくていいから。「今話してた感じだと、○○っていう問題と××っていう問題がありそうだね。。絡み合っているから大変そうだね。」でいいんじゃないかな

◎壁打ちのゴール
・「北極星を見つけてもらう」
・意図を問い、覚悟を迫る

▼第五章
・自分でも本を読んでいる時に能動的にアウトプットをして壁打ちができる
・自分が組織の中で壁になることで組織の中でキーパーソンになれる
　└可愛がられる
　└スタンスが大事
　└○○さんには話しやすくて、、、壁打ちに付き合っていただけませんか？
組織の様々な情報のハブになることが重要
・結局「関心」が重要。私はあなたに、組織に関心をもっていますよーーー！というスタンスで常にかかわりを持っていこう
・喫煙所の関わりも大切だよね

⇩自分が活かせること
・喫煙所の時間で試したいこと
　└ちょっと壁打ちしてもいいですか？の会話
　└仕事の壁打ちをして、新しい観点をゲットすること
　└具体と抽象を行き来して、相手のトークを引き出すこと
朝/お昼などにちょっとだけ話してみるとか、自分が間に入ることで生まれる連携や、情報ハブができるかもしれない！ちひろさんがまさに層だと思った。

⇩改善したいこと
・話をする時に意識すること
　└具体と抽象/クローズオープンの行き来を意識して話を引き出すこと
　└情報収集のスタンスじゃなくて、壁打ちさせていただけませんかのスタンス
　└WHYを最後に聞くこと。
　└「聞いているよ」「関心があるよ」というスタンスに意識を向けること
　└示唆しなくてもいいし、サマリを出さなくてもいい。様ったうえで感情に意識を向けたり、あ、結局ここも「聞いているよ」「関心ああるよ」のスタンスなのかもしれない。

キャリア面談に活かします！

2026/02/12

わざわざ｢壁打ち｣しなくても、仲良しの女子同士で集まったときに自然とやってるなと思った。お互い結構踏み込んだ質問もするし。ビジネス目的でやってないってだけ。壁打ちが有用なことはよくわかったけど、組織や現場で実践できるかと言われると、うーん。。て感じかな。病棟勤務中に壁打ちの時間を作れるかと言われると、そんなことしてる暇があったらナースコールとって？！？！になると思う。
ただ、コーチングセッションを受けた時に、初めて自分の本当の思考みたいなところに気づいたことがあって、これが壁打ちさせてもらったってことなのかなーとは思った。すごくスッキリして目標ややるべきことが明確になったから、効果自体はすごくあるんだと思う。フリーランスで働く場合にはすごく大切になりそうだと思った。

2026/01/24

仕事で直面する問題やアイデア発想の行き詰まり。
壁打ちとは、相手との気軽な対話を通じて自分の考えを整理し、深めていく手法です。
一人で考え込むのではなく、他者の視点も借りながら、より広く、より深く思考を発展させていく実践的な対話術。
正式な相談をする前に、ちょっとした対話で考えを整理し、
アイデアの解像度を上げる方法です。
本書では、豊富な対話経験を持つ著者が、基本から、驚くような成果を生み出す高度なテクニックまで、豊富な実例とともに解説してくれます。