生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた！

なおにゃん(著者)

• 販売会社／発売会社: 世界文化社
• 発売年月日: 2025/01/30
• JAN: 9784418254019

商品レビュー

2026/02/20

イラストが可愛いから、元気がなかったり集中できないときにも読みやすい。ゆるーくページをめくるのにいい感じでした。

2026/02/13

ゆるっとした絵もあいまって、読んでいるだけでなんだか楽しくなりました。
インドア・アウトドアそれぞれの楽しみ方が色々紹介されていたけど、最後に「台湾に行ってみた」があって「行動力すげぇ…」ってなりました。

最初に「おうち入院」が出てきて
「こんなの風邪ひいた時くらいしか許されないやつ…」
なんて思いながら読んだけど、睡眠は何より大事＝しっかりした睡眠をとるにはこれが一番安上がりで手軽な方法、と思いました。
休みの日や時間にはついつい「やりたいこと」「やらなきゃいけないこと」を詰め込みたくなるけど、たまにはリセットの意味もこめて”おうち入院”をやってみようかなという気になりました。

2025/11/20

LINEスタンプでお馴染みのウサギに気付き、図書館の貸し出しランキングに入っていたから借りてみた。
自分のメンタルを整えるために、小さな事から取り入れやすい内容になっている。絵も可愛い。