その場で言語化できるメモ 裁判所書記官の情報整理メソッドから生まれたスピード思考整理術

佐野雅代(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2025/01/24
• JAN: 9784763141934

商品レビュー

2025/03/23

見過ごしがちなモヤモヤを言語化して自分の価値観を再発見できたメモ術！

[EN]

積読（つんどく）が得意な私ですが（笑）なるほど！そんな使い方も…へぇ！と思っているうちにあっという間に読み終えていました。私は小学校で講師をしているのですが、はじめてから日も浅く、活動が思ったようにうまくいかないという時も…（泣）この本をせっかく読んだので、授業の改善のために、このメモ術を活用してふりかえってみることに。うまくいかなかったと感じる授業をピックアップして、左側に児童の発言・私の指示や発問、クラスの様子を書きだし、右側にその時の私の感情を書き込み、さらに色を変えて、どうすれば良いと思うか改善点を記入していく。すると、自分がどんな時にモヤモヤするのか、そもそもどんな様子や姿を児童に期待しているのかなどが言語化されていく。そして、このメモを書き進めていくと、自分の中の子ども観・教師観・教育観・授業観という価値観を深掘りせざるをえない。そしてそこを深掘りしたからこそ見えてきた自分の中でのか曖昧さや、パラドックスが、モヤモヤの一因だとわかった時にはすごくスッキリした。おそらく、このメモを使って振り返っていなかったら日々の忙しさの中で感じる、なんかうまくいかない、なんか違うという違和感を見逃していたと思うのです。私の教員生活のおともに一本線メモをこれからも活用できたらと思います。課題は、そのメモを書く時間を確保することです…！習慣化できたら良いな…。余談ですが、この本を読もうと思ってたまたまリビングのテーブルに置いていたら、主人が「この本おもしろそう！読み終わったら僕にも読ませて」と。リビングに私の読んでいる本を置いておくのは珍しいことではないのですが、「自分も読みたい」と言ってきたのは初めて。わぉ！笑　その後、読んだ主人にも感想を聞いてみました。「メモの取り方や１本線をひくという考え方・やり方の説明の後に使用場面ごとに豊富な例とともに実践の仕方が紹介されていて、とてもわかりやすく読みやすかった。自分に当てはめるとすると、今抱えているプロジェクトが４者の板ばさみ的なコーディネーターの役割で、４者それぞれの言ったことと自身のプロジェクト進行のための考えやタスク管理をするのに、「線をひいてメモを取る」ことで、頭の中を整理し、次の手を打つのに役立つと思う。」とのことでした。男性も女性も１本線のメモ術で頭の中をスッキリできちゃいますね♪

2026/02/14

様々なメモ術、ノート術がありますが、ややこしいとやらなくなってしまう。
これは簡単で応用がきく良い方法だなと思いました。
思考や感情の整理をするのに、事実と思った事を左右に分けるのは視覚的にもわかりやすく頭がスッキリしそう。どう書こうか悩まずに素早く書けるのも良い。
早速やってみようと思いました。

2026/02/02

メモの取り方が筆者の実例をもとに説明されていて理解しやすく試してみたくなる。書くことが苦手な人でもデジタルに応用できる内容だと思う。