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食べ過ぎをなおして自然にやせる！ あすけん公式 7日間で適量が身につくレシピ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2024/12/24 |
| JAN | 9784046070067 |
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
購入本。 あすけんで12キロ痩せた私、公式レシピ本は網羅している。今回も書いている理論自体は既出本とほぼ同じだけれど、「短いレシピ」を回し飽きてきたので新しいレシピが嬉しい。
Posted by 
予約注文してたの、忘れてた あすけんアプリは１年近く使って、だいたい日常的に食べるものの感覚はわかったのでこないだやめてしまいましたが、おいしそうなレシピ 食材は普段から食べてるものばかりなので、取り組みやすそう。娘にも身につけてもらいたいより良く生きる知識
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