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ほったらかし快老術 90歳現役医師が実践する 朝日新書982
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 朝日新聞出版 |
| 発売年月日 | 2024/12/13 |
| JAN | 9784022952950 |
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ほったらかし快老術
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ほったらかし快老術
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商品レビュー
2.6
5件のお客様レビュー
2026.4.4 読了。 特に感慨なし。 90歳で現役バリバリだから、なんでも言える。 だからと言ってその内容が正しいとは限らない。 言ったもん勝ち。
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内容薄。 骨大事で、適度な運動をして筋力、バランス力をつけ、転倒しないようにする。カルシウムを摂る。日光浴をする。 適当に病気と付き合う。 適度に仕事現役でいる。 まあ、あたりまえじゃん。目新しいことが何もないな。買って損した。
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90歳で現役医師の元気で長生きの秘訣。医師だから定年がなくてぼちぼちでも仕事を続けられるけど、普通は老後は何か考えないとむずかしいなと思う。でも細かいことはあまり気にせず、年だからと気にせず、やりたいことをやる。食べたいものを食べるのは賛成。ストレスをためずに楽しく生きていきたい
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