中央アジア シルクロードの国々(2025～26) ウズベキスタン カザフスタン キルギス タジキスタン トルクメニスタン 地球の歩き方

地球の歩き方編集室(編者)

• 販売会社／発売会社: 地球の歩き方/Gakken
• 発売年月日: 2024/11/14
• JAN: 9784058023778

商品レビュー

2025/04/14

対象地域
ウズベキスタン、カザフスタン、キルギス、タジキスタン、トルクメニスタン
特にシルクロード沿いの地域
自然と地形
カザフスタン：ウスチュルト台地（古代テチス海の一部）、カラキヤ低地（海抜-132m）
トルクメニスタン：国土の約85%がカラクム砂漠
キルギス：イシククル湖周辺の野生サジー
タジキスタン：ファン山脈のセブンレイクス
シルクロードの歴史と文化遺産
ウズベキスタン：9つの世界遺産（サマルカンド、ブハラ、ヒヴァなど）
サマルカンド：レギスタン広場、シャーヒズィンダ廟
ブハラ：カラーン・ミナレット
カザフスタン：トルキスタンのホジャ・アフメド・ヤサウィ廟（世界遺産）
タジキスタン：古代パンジャケント（紀元前4～5世紀のソグド人都市遺跡）
伝統工芸とお土産
ウズベキスタン：スザニ（刺繍布）、アトラス・アドラス（絣）、リシタンの陶器
キルギス：100%ウールフェルトバッグ
ブハラ：コウノトリ型ハサミ
カザフスタン：ラハットチョコレート
各地：ドライフルーツ、スパイスの詰め合わせ
食文化と料理
主食：パン（ナン、ノン）- 地域により焼き方や模様が異なる
代表料理：プロフ（炊き込みご飯）、シャシリク（串焼き）、ラグマン（麺料理）
その他：マンティ（蒸し餃子）、ベシュバルマク（肉と麺の料理）
一般的な肉は羊肉、野菜サラダも豊富
旧ソ連の影響でロシア料理も普及
旅行実用情報
交通：高速鉄道（アフラシャプ号）、飛行機、バス、タクシー、ライドシェア（ヤンデックスゴー）
宿泊：ホテル、ゲストハウス、ユルト（遊牧民の移動式住居）
通貨：USドルやユーロを持参して現地通貨に両替
インターネット：都市部では比較的良好
言語：各国の言語とロシア語が併用
文化と生活
挨拶：「アッサローム・アレイコム」（イスラム圏共通）
相互扶助：「ハシャール」システム
村落の長老会（アクサカル）
遊牧生活の名残（都市近郊での羊の群れ）
文学・音楽・科学
著名人物：イブン・シーナー、オマル・ハイヤーム、アリシェル・ナヴォイ等
ナヴォイ：「ウズベク文学の父」
イスラーム文化の中心地としての学問
旅行モデルプラン
ウズベキスタンゴールデンルート（8～10日）：ヒヴァ～ブハラ～サマルカンド～タシケント
オプション：パンジャケント（タジキスタン）、「地獄の門」（トルクメニスタン）
旅行準備のヒント
持ち物：パスポート、航空券、クレジットカード、常備薬、プラグ、変圧器
旅行保険加入推奨
SIMカード購入、オフラインマップアプリ（2GIS、Yandex Maps）の準備