私のまんまで生きてきた。 ありのままの自分で気持ちよく生きるための100の言葉

平野レミ(著者)

• 販売会社／発売会社: ポプラ社
• 発売年月日: 2024/11/13
• JAN: 9784591183793

商品レビュー

2026/02/27

平野レミさんの、私は私！という強さと愛情を感じる本でした
文字数も少なく、あっという間に読めます
読むとちょっと前向きになれる

NHKの料理番組で、手でトマトを握り潰すレシピを紹介は、猛者すぎる…

2026/02/01

明るくてエネルギッシュな平野レミさん。お料理番組で何度も目にしたことがあります。簡単で美味しそうな料理や、斬新で面白くて気取らないところが大好きです。
この本を読んで、ありのまま生きるレミさんは素敵だと改めて感じました。また、レミさんが両親にのびのびと自由に育てられたことや、旦那さんの事が大好きだと愛情が本越しにも伝わってきました。
レミさんの裏表のない性格は、今まで育った環境が1番関係していると分かりました。
彼女の料理に対する考えや思い、子育てについても書いてあってとても勉強になりました。
私も料理が大好きです。お料理を楽しむために手抜きすることや、義務で料理をすると辛いから料理と遊ぶつもりで作るというのは素敵な考えだと思いました。
料理を愛した人だからこそ、辿り着けた考えでありそれをこの本を読むことで知れたことに感謝します。
私はそんな平野レミさんを尊敬しています。
レミさんの魅力が詰まった本でおすすめです。
彼女のレシピについても調べて沢山作ってみたいと思いました。

2026/01/15

＜忘備録・ネタバレあり＞

（Audibleで聴いた）
この本の1つ前に読んでいた「鋼の自己肯定感／宮崎直子」にでてきた思考がちらほらでてきて繋がった。なるほど～平野レミは成長や経験の過程で自然に鋼の自己肯定感を体得したんだな。
自己形成の要因のひとつに「これ以上ないくらい両親に愛された」と語っているけど、愛されたのももちろんだけど自分を信頼してくれていた、というのも大きそう。

やりたいことだけやってきたようにみえる（言ってる）けど、真剣だし楽しんでいるから成功してるんだな。
あと自分を高く見積もってないスタンスもすごく感じた。素直だから成長するんだろうな。
人と比べないから嫉妬もしない。人の目も気にしないから自分軸がしっかり養われる。わたしの見習うべき姿だなと思う。

夫である和田誠への愛も二人のつながり方も素敵で、亡くされたことが私までつらく思った。

▼印象的なフレーズ
・鏡の中の自分に笑いかける
・嫌な人とは付き合わない
・私は私、他の人は他の人。夫の昇進の話など興味ない。
・人のことを考えてる暇ない
・本音と建前、という辞書はない。建前なんて面倒なことしなければいい
・人から何か言われたらとりあえずやったほうがいい
・目標は掲げない。達成できたできないに振り回されたくないから。目の前のことを一生懸命やるだけ。抱負や夢はない。振り返ったときにこれが夢だったんだな、と。
・陰口や噂話など言わない、つまらない。嫉妬は全然ない。
・レミ、好きなことを徹底的にやれよ。父の言葉。信じてくれていた。
・だめ、と言わない母。にっこりと「あらレミちゃん、派手に散らかしたわね」
・これ以上ないくらい両親に愛された。会えると思うと死ぬのも楽しみ
・疑問はまっすぐ聞く。返ってきた答えは裏読みとか深読みとかしないで素直に受け取る