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30秒で体力がつく スゴイもも上げ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスコム |
| 発売年月日 | 2024/09/25 |
| JAN | 9784776213697 |
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30秒で体力がつく スゴイもも上げ
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
確かに手軽に出来て、なるほどな内容。 シニア読者を意識してか、このての本は大きめ活字でゆったり組んであって読みやすい。 でも30秒を一日に何度かするとよいとのことにムキになったら、 数日後腰痛に見舞われるというトホホな結末。 ラクな運動だからといえ、ムキになったらいけません。...
確かに手軽に出来て、なるほどな内容。 シニア読者を意識してか、このての本は大きめ活字でゆったり組んであって読みやすい。 でも30秒を一日に何度かするとよいとのことにムキになったら、 数日後腰痛に見舞われるというトホホな結末。 ラクな運動だからといえ、ムキになったらいけません。 ご参考までに。
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