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「めんどくさい」が消える脳の使い方 特装版
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2024/08/23 |
| JAN | 9784799330876 |
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「めんどくさい」が消える脳の使い方 特装版
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
「何かめんどくさいことを始めたい場合は、とりあえずその対象に触れてみる」「めんどくさい作業を細かく分割する」という大項目は役に立ちそうだと思った。脳がどのような仕組みで動いていて、どのような理由でめんどくさいを消すことができるのかという科学的な理由づけがされているのは、納得感があ...
「何かめんどくさいことを始めたい場合は、とりあえずその対象に触れてみる」「めんどくさい作業を細かく分割する」という大項目は役に立ちそうだと思った。脳がどのような仕組みで動いていて、どのような理由でめんどくさいを消すことができるのかという科学的な理由づけがされているのは、納得感があって良かったと思う。
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めんどくさいが消えるようなアプローチはどんなのだろうと読みました。 めんどくさいという具体的な気持ちだけではなく、物事や誰かに対するネガティブな感情にも当てはまると思いました。 マインドフルネスと共通性を感じたり。 脳と体（知覚）は、密接で、密接な分脆いんだと感じました。 ...
めんどくさいが消えるようなアプローチはどんなのだろうと読みました。 めんどくさいという具体的な気持ちだけではなく、物事や誰かに対するネガティブな感情にも当てはまると思いました。 マインドフルネスと共通性を感じたり。 脳と体（知覚）は、密接で、密接な分脆いんだと感じました。 新たな気づきが沢山ありましたし、でもうっすらと前から気づいているような共感も感じました。 全ては自分次第。
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