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働く女子のための睡眠革命
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 光文社 |
| 発売年月日 | 2024/08/21 |
| JAN | 9784334104054 |
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
寝つきが悪い日があるのでタイトルに惹かれて読んでみた。 腸活、温活の部分は意識したいなと思った。 ただ、全体的に内容が薄いなと感じた。 (ネットで少し調べたら簡単に情報収集できそうな浅めの内容だなぁと)
Posted by 
全部取り込もうとすると逆に苦痛になるので、自分でもできそうなところをつまみ食いする予定です 効果は実践してみて、、、
Posted by
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