FRIENDSHIP フレンドシップ 友情のためにすることは体にも心にもいい

マリサ・G・フランコ(著者), 松丸さとみ(訳者)

• 販売会社／発売会社: 日経BP/日経BPマーケティン
• 発売年月日: 2024/07/19
• JAN: 9784296001743

商品レビュー

2024/11/18

友達との在り方について考えた。
何でも言えて、嘘偽りないのが友達
と勝手に決めつけて、勝手に終わらせてた。

関わり方やどんな関係でいたいかを考えることも
すごく大切なんだと気付いた。

「守るために埋めておいた自分の一部を見つけ出す」
本当に大切だと感じた！

2024/11/14

恋愛、結婚よりも軽んじられている友情の地位向上を目指した本。
友情とは与えるだけでも求めるだけでも駄目で、お互いに相手を尊重して受け入れること。自分を受け入れられない人は相手からの愛情のメッセージに気づくことが出来ない。
どれだけ愛情を表現して、相手に尽くしても受け入れられないことがある。それはあなたのせいではない。
日常の忙しさに紛れてつい後回しになってしまう友情というものについて考えさせられた。

2024/09/16

友情は人生を大きく変えるという事を、研究事例を元にひたすら説明した本。信頼できる友達を持つことが最強の鬱病予防策となり、大きな交流ネットワークを持つと死亡リスクが45％も低減すると。また友達は、配偶者や子供、恋人と違って、その人の全てになったり、欠けた部分を補う存在になったりというものすごい期待を背負わされることも無い利点がある事もなかなか面白いと思った。

ただ大人になってから友達をつくるには受動ではなく自ら能動的に働きかねないと行けないとの事で、いいと思う人に出会ったら、チャンスととらえてアクションしていきたい。