成功し続ける人の6つの習慣 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった

ブレンドン・バーチャード(著者), 和田美樹(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2024/07/19
• JAN: 9784799330463

商品レビュー

2025/12/11

少し難しかった
6つの大きな習慣ではなく、もう少し小さいところからできる習慣の方が知りたいと思ってしまった

2025/10/25

ハイパフォーマーのコーチ・研究から導き出された、彼らに共通する習慣や考え方についてまとめられている書籍。
タイトルの「6つの習慣」は以下

1. すべてを明確にする
2. エネルギーを高める
3. 必然性を高める
4. 効率を高める
5. 他者への影響力を高める
6. 恐怖をコントロールする

前置きが長く、一つ目の習慣の説明に入るまでに本書の20%を使っている。
本題に入ってからも文章が冗長であり、読み物としては少し辛い部類だったと個人的には感じる。

全体的にストイックな思想が通底しているように感じる。
紹介されている習慣についても、いきなり全てを実践するのは自分には到底出来ないので、とりあえず以下の2つから始めてみる。

1. 明確化：折に触れ（他者との交流前・起床後・就寝前などに）「どのような自分であるべきか？」と自問する
2. エネルギーを高める：作業の切り替え時に目を閉じて「リリース」と心の中で唱えたのち、「意図設定」を行う

2025/09/28

500ページ以上あり、内容も濃く学びが多い本でした。全てを実践することは難しいですが、根底の考え方や実践できることはあるので取り入れて自分のものにしていきたい。