4日で若返る「毒出し」のトリセツ フランス式ファスティングでカラダとココロがすべて整う

織田剛(著者)

• 販売会社／発売会社: すばる舎
• 発売年月日: 2024/06/25
• JAN: 9784799112328

商品レビュー

2024/09/21

ハーブをつかった毒だしファスティング。
ぜひ、やってみようという気になりました。
もう少し本の中で、「必要なもの（ハーブ等）」の入手方法が書かれていると良かったかな？と思います。
そのあたりは、著者の動画でということなのかもしれませんが。

2024/08/28

もっとハーブについて書いてあると思い読んでみたけど、体験談ばかりで参考にならなかった。自分の求めていた内容と違って残念。

2024/07/14

過去数十冊のファスティング本を読んできましたが、フランス伝統のハーブとの組み合わせという視点は新しく興味深いものでした。なにより、「試しにやってみよう」というモチベーションを上げる語り口、構成がとても良かったです。