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4日で若返る「毒出し」のトリセツ フランス式ファスティングでカラダとココロがすべて整う
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | すばる舎 |
| 発売年月日 | 2024/06/25 |
| JAN | 9784799112328 |
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4日で若返る「毒出し」のトリセツ
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4日で若返る「毒出し」のトリセツ
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商品レビュー
3
4件のお客様レビュー
ハーブをつかった毒だしファスティング。 ぜひ、やってみようという気になりました。 もう少し本の中で、「必要なもの（ハーブ等）」の入手方法が書かれていると良かったかな？と思います。 そのあたりは、著者の動画でということなのかもしれませんが。
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もっとハーブについて書いてあると思い読んでみたけど、体験談ばかりで参考にならなかった。自分の求めていた内容と違って残念。
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過去数十冊のファスティング本を読んできましたが、フランス伝統のハーブとの組み合わせという視点は新しく興味深いものでした。なにより、「試しにやってみよう」というモチベーションを上げる語り口、構成がとても良かったです。
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