安全に狂う方法 アディクションから掴みとったこと シリーズケアをひらく

赤坂真理(著者)

• 販売会社／発売会社: 医学書院
• 発売年月日: 2024/06/03
• JAN: 9784260056939

商品レビュー

2026/10/26

分からなかった。それが正直な感想。アディクションという言葉に対する理解は深まった気はするがタイトルにある「安全に狂う方法」の具体的手法は分からなかった。ただ、おそらくなのだが、そんな手法はどうでもいいのかもしれない。そんなことよりも、この文章を読んで自分の内なるアディクションに耳を傾けること、そのものが大事だということなのかもしれない。だから時が経てば、または状況や環境が変われば、この本に対する私の評価は変わるだろう。

2026/10/15

アディクションの当事者が語る言葉。目次には生霊とか神っていう言葉が後半出てくるので？？ってなるけど、読み進めるとあまり現実と乖離した話は出てこない。むしろ、落ち着きのある言葉がしっかり自分の中に入る。

自分の性や親との関係などなど。
読みながら振り返って、じっくり内省できる本だった。
そして秋葉原連続殺傷事件や京アニ事件、黒子のバスケ事件の加害者の手記にも触れる。

これ系を読んでしまうと私は周りの人に優しくしようと考えてしまう。せめて、その人が大事にしてるものまでを壊したくない。もっと世界が優しければ、このような事件は起きなかったのではないかな、、なんてお花畑のようなことを考えてしまう。

私も劣等感のかたまりみたいな部分もあるし、この世に何も残せてない罪悪感もある。生きていて価値あるの？と言われてもおかしくない存在ではある。しかし自分の人生を否定して新たに違う人になれたらどうかと聞かれると、今までの人生もまんざらではない。その意味では、私は幸せに生きているのだろう。まずは自分を救うこと。それが他人が救われることに繋がるかもしれない。

2026/09/21

アディクション、依存は生きづらい世界で死を回避するための選択
生きづらさは、そもそもが常識や固定観念への固着と自己の存在の乖離から起きていると私は考える
その乖離を保ちながら積極的には死なない選択が依存なのだろう
そう考えた時、矢張り乖離の元となる固着した考えが世界の全てではない、と実感と共に認識することも積極的には死なない選択肢になる筈
これは仏陀の言う執着を消すと言うことと同義
依存でなく世界への執着を消すことも、積極的には死なない選択肢になると感じた