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笑って 健康と幸せをつかむ24の方法
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笑って 健康と幸せをつかむ24の方法

鎌田實(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 婦人之友社
発売年月日 2024/05/17
JAN 9784829210406

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商品レビュー

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2024/10/12

健康系で売れているかたの本だったが、わりとありきたりで目新しい感じがなかった。 少し前に読んだ「一生スリムでいたい」人の本は、「ご飯(炭水化物)は減らさなくて良い」だったが、本書では、「夜はご飯を少なめに」、著者本人も夕食では米の飯は食べていないとのこと。 さて、どっちを信じるべ...

健康系で売れているかたの本だったが、わりとありきたりで目新しい感じがなかった。 少し前に読んだ「一生スリムでいたい」人の本は、「ご飯(炭水化物)は減らさなくて良い」だったが、本書では、「夜はご飯を少なめに」、著者本人も夕食では米の飯は食べていないとのこと。 さて、どっちを信じるべきか。

Posted by ブクログ

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