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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術 ブルーバックス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2024/05/16 |
| JAN | 9784065358375 |
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登山と身体の科学
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商品レビュー
3.8
19件のお客様レビュー
登山で疲れるのは、大抵急ぎすぎ。割と高齢寄りの登山ガチ勢に向けた本のように思われた。一般論、最大公約数として分かっていることを解説してきた、とある通り、あまり驚くべき新規情報は無かった。
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https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000392957
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自分自身ほとんどの登山で脚のトラブルが発生している。今後も可能な限り登山をしていきたいと思っているが、そのため身体作りなど必要なことを多く学ぶことができた。
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