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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術 ブルーバックス
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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術 ブルーバックス

山本正嘉(著者)

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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術 ブルーバックス
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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 講談社
発売年月日 2024/05/16

改訂版・発行年月日について

JAN 9784065358375

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商品レビュー

3.8

19件のお客様レビュー

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2026/01/29

登山で疲れるのは、大抵急ぎすぎ。割と高齢寄りの登山ガチ勢に向けた本のように思われた。一般論、最大公約数として分かっていることを解説してきた、とある通り、あまり驚くべき新規情報は無かった。

Posted by ブクログ

2025/12/29

https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000392957

Posted by ブクログ

2025/12/25

自分自身ほとんどの登山で脚のトラブルが発生している。今後も可能な限り登山をしていきたいと思っているが、そのため身体作りなど必要なことを多く学ぶことができた。

Posted by ブクログ

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