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スポーツ障害予防の教科書 姿勢と動きのコンディショニング
定価 ¥2,420
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2024/05/15 |
| JAN | 9784537222074 |
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スポーツ障害予防の教科書 姿勢と動きのコンディショニング
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
体の可動域から怪我などの予防を行う入門書の位置付けの一冊。 顎関節の可動域。どこまで動かせるのか。 図解でわかりやすい。 専門書の入り口のため、各ジャンル、各問題部位の深みまでない印象。 ここから始めると言う一冊。
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この本の読み方、構造がいまいち分かりづらくて、ちょっと読みづらい。 また予防のアプローチについては、部位をピックアップしてとりあげられており網羅感はない。（肩について知りたかったが、省略されていた） 説明はよくよむと丁寧だが上記の点があるため、片手落ち感あり。
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