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やりたいことがどんどん叶う！じぶん時間割の作り方 コミックエッセイ はちみつコミックエッセイ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | オーバーラップ |
| 発売年月日 | 2024/04/15 |
| JAN | 9784824007872 |
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やりたいことがどんどん叶う！じぶん時間割の作り方 コミックエッセイ
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商品レビュー
3.7
11件のお客様レビュー
よくある時間術かなと思ったけれど、心地よさ最優先のスタンスは自分にしっくりきた。どうしても人と比べて、他の人よりも忙しくないけれど‥と躊躇してた部分を改善していきたい！やりたいことやる！まずは睡眠時間しっかり作る！
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当たり前のようで、言語化するのが難しいことを、すんごく丁寧に書いてくれている本。 タイムコーディネート、私も自己流でやってるけど、プロの方にアドバイスして欲しい〜！
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自分時間が無いとストレスが溜まる性格なので、自分時間を確保したいと思い、読みました。 最初に睡眠時間を確保をするのが大切だと書いており、目からウロコでした。自分時間を作るためには睡眠時間を削って時間を作らないといけないと思い込んでいました。しかし、その行為は逆効果だと知れて良か...
自分時間が無いとストレスが溜まる性格なので、自分時間を確保したいと思い、読みました。 最初に睡眠時間を確保をするのが大切だと書いており、目からウロコでした。自分時間を作るためには睡眠時間を削って時間を作らないといけないと思い込んでいました。しかし、その行為は逆効果だと知れて良かったです。 世間の声より自分にとっての心地よい時間を過ごすことを目標に、優先順位をつけて、時間をコントロールしていきたいです。
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