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休養の地図 “仕事一辺倒"だった僕がメンタルダウンから職場復帰した話
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和出版 |
| 発売年月日 | 2024/04/12 |
| JAN | 9784804764290 |
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商品レビュー
4.6
10件のお客様レビュー
実体験をもとに休職、復職に関しての心構えやハウトゥーを学ばせてもらいました。少し復職な向けて気持ちが楽になりました。
Posted by 
復職して2週間後に図書館で見つけて読んだ本。休職中に出会えてたらもう少し前向きに休めてたかな？でも調子が安定してきた今だからこそ腑に落ちる部分もある気がする。休職中だけでなく、復職後にも大切にしたいことがたくさん詰まった本。
Posted by
休養の重要性がわかる1冊。他人の評価や幸せより、まずは自分のことを大切にしていくことが大切だと思いました。 さて、いくつか明日からできることをあげると、、 ①家事(料理がいいっぽい) →彼女となにか作ってみるのありかも
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